Как маме все успеть


Жизнь женщины после появления ребенка переворачивается с ног на голову. Но, не смотря на то, что главной и первостепенной заботой становится малыш, это не освобождает молодую маму от массы других дел по дому. Ведение хозяйства задача сама по себе премудрая, и редко кому удается делать абсолютно все. А ведь хочется… Как же маме все успеть? При этом воспитывая ребенка и не обделяя при этом вниманием ни мужа, ни себя любимую? Сделать это не просто, но все же можно!как маме все успеть

Распорядок дня

Начать нужно с составления распорядка на день. Это поможет вам более-менее четко спланировать задачи на сутки вперед, стимулировать дисциплину над собой и подвести жизнь к удобному для всей семьи режиму. Кстати, научившись жить по режиму самой, вам будет легче приучить к этому ребенка.

Рациональность

Используйте свое время рационально. Это не только сэкономит ваши силы, но и время будет потрачено с оптимальной отдачей. Такой подход поможет вам не вымотаться и устать от нескончаемых забот домохозяйки. Напротив, вы будете успевать сделать задуманное, и у вас еще останется время на саму себя.

Уменьшение времени приготовления пищи

Здесь на помощь молодой маме приходит современная техника – мультиварки, пароварки, микроволновые печи и т.д.  Также будет очень удобным делать массовые заготовки полуфабрикатов на неделю или две вперед. Например, купить в выходные достаточное количество мяса и  нарезать его на гуляш, на отбивные, на горячее. Все эти куски разложить по пакетикам и заморозить. Когда решите приготовить отбивные, достаете пакет с заготовками, размораживаете и жарите. Так и со всем остальным, и даже с рыбой – почистили, порезали, заморозили. Для удобства можно составить список блюд, которые будете готовить на протяжении всей недели. Встали утром и уже точно знаете, что сегодня на обед и ужин.

Меньше компьютеров и телефонов

Постарайтесь сократить время на занятия, которые не приносят никакой пользы. Бесцельное блуждание по интернету, телевизор, телефон – всего лишь поглощают ваше время, которого и так не хватает.

Совмещение делкак маме все успеть

Это очень удобно. Например, все тот же разговор по телефону можно совместить с чисткой картошки или даже уборкой комнаты. Такой подход может сэкономить существенное количество времени.

Уборка каждый день

Как еще можно сэкономить маме время? Ну, например, не стоит раз в неделю устраивать капитальную уборку. Достаточно уделять ей 10-15 минут в день, ведь поддержать порядок задача гораздо более легкая, чем разгребать накопленные за несколько суток завалы. Потом вы настолько к этому привыкните, что это станет такой же легкой и не напрягающей процедурой, как и чистка зубов по утрам. Также стоит распределить все рутинные дела по дням недели. Например, мыть полы и вытирать пыль в понедельник и пятницу, а заниматься ванной можно во время купания детей в среду. И так поочередно выполнять все дела.

Самостоятельная игра ребенка

Данный пункт очень важен для каждой мамы. Ведь когда малыш может сам себя развлекать, это очень хорошо. Пускай время такого развлечения не велико, минут 15-20, но все же лучше чем ничего. Занять его самостоятельными играми помогут разнообразные электронные плакаты, музыкальные книжки и другие мелочи, которых в наше время уж очень много.

Привлечение мужа к домашним делам

Если вам повезло, и ваш супруг помогает вам во всем, то, несомненно, вы счастливая женщина. Но зачастую большинство мужчин не торопятся оказывать помощь в «женских» делах. Обязательно нужно привлекать мужа к домашней работе, быстрее законченные дела освободят вам время друг для друга. Если подходить к этому ненавязчиво и без негатива, то совсем скоро помыть за собой тарелку или убрать в корзину носки, станет для вашего мужа обычным делом.

Привлечение ребенка к уборке

Если малышу есть хотя бы 2 года, то его вполне можно привлекать к шуточной уборке дома. Например, протирая пыль дать ему тряпочку. Конечно, он вряд ли чем поможет, зато можно выиграть время – убираясь, вы можете играть с малышом в разливательные словесные игры, рассказывать ему интересные истории или сказки и т.д. Также можно поиграть в догонялки, во время которых незаметно разносить все вещи на свои места.

Отдых

Самое главное, погрузившись в домашние хлопоты, не забывать о себе и об отдыхе. Отдохнувшая жена и мама гораздо позитивнее воспринимает жизнь и тем самым заряжает энергией своих близких. Потраченные в день 20-30 минут на себя и на отдых восстановят ваши силы и сохранят хорошее настроение на весь день. Вылазки по выходным на природу или другое развлечение всей семьей, тоже отличный способ не погрязнуть в рутине.

Начинайте каждый свой день с хорошего настроения и улыбки! Любите себя и своих родных! Тогда вы непременно все успеете и домашние заботы, не станут для вас каторжным трудом.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *