Секс вместо валерьянки
Полноценный секс – отличное средство избавиться от стресса, если на следующий день предстоит выступление перед большой аудиторией. Причем речь идет именно о гетеросексуальных отношениях, и никакие другие формы секса не имеют такого успокаивающего эффекта. Согласно данным ученых University of Paisley, у людей, ведущих «нормальную» половую жизнь, давление приходит в норму быстрее, чем у тех, кто предпочитает нетрадиционные формы общения. Еще хуже обстоят дела с теми, кто вообще избегает сексуальных контактов. Нельзя сказать, что для специалистов результаты эксперимента оказались неожиданностью: давно известно, регулярные интимные отношения имеют исключительно благоприятное воздействие не только на физиологическое, но и психологическое состояние человека. Но, тем не менее, во избежание неприятных накладок подготовится к выступлению, продумав речь, все-таки лучше заранее, а секс «принимать» в качестве успокоительного.