Обустройство спальни

Если вы являетесь обладательницей двух- или трёхкомнатной квартиры, то обязательно выделите одну из комнат под спальню. Именно под спальню с роскошной просторной кроватью, а не раскладным диваном или тахтой. После активных будней в скоростном режиме, фастфудом и кофе из автомата, так приятно опуститься на удобную постель, расслабить тело и отдохнуть.

Именно ночью во время сна происходит восстановление организма, восполнение сил и жизненной энергии и готовности начать бодрый новый день в хорошем настроении. Так давайте в своей спальне создадим такие условия, которые будут способствовать полноценному отдыху и сну. Поэтому, выбирая материалы для оформления стен, пола и мебель в спальню, отдайте предпочтение экологичным.

Цвет

И начинаем обустройство спальни с выбора цветового оттенка. Наиболее выигрышный вариант для спальни, впрочем, и для других комнат, это пастельные оттенки любой цветовой гаммы. Светлые тона не вызывают агрессию на подсознательном уровне, создают атмосферу покоя и умиротворённости. Это могут быть и бежевые, и голубые, и оливковые оттенки. Подберите мебель и аксессуары в одной цветовой гамме: стены — более нежные, мебель более тёмных оттенков. При выборе декоративных тканей можно использовать те же цвета, добавив цвета-компаньоны. Именно текстиль задает стиль спальни. Стены и пол являются только фоном. И не экспериментируёте с цветом потолка: слишком тёмный с различными деталями будет казаться низким и давить, создавая неприятные ощущения.

Полы

Для пола выбираем также экологичные материалы: идеален паркет из натурального дерева, пробковое покрытие (это новый и не дешевый материал), можно выбрать ламинат, но внимательно изучить сертификат, ведь при его изготовлении используют чрезвычайно вредное для здоровья вещество – формальдегид. Ковролин является экологичным материалом (так же следует изучить сертификат), но это замечательный пылесборник. Поэтому будет нуждаться в тщательной чистке и уборке. Если в доме есть аллергик, то пожалуй, этот материал использовать не следует. От линолеума лучше отказаться вообще, это не вариант для спальни.

Кровать

И главный элемент при обустройстве спальни – это удобна кровать. Она должна быть из натуральных материалов — это тот случай, когда не стоит экономить. Во-первых, здоровье самое дорогое, что у нас есть, во-вторых – кровать покупается не на год или два, а хорошо выбранная будет радовать вас много-много лет.

Независимо от того, какую кровать вы предпочтёте: деревянную, металлическую или в японском стиле, здесь главное – удобный эргономичный матрас. Отдайте предпочтение современным ортопедическим матрасам. Они помогут снять мышечное напряжение, поддержат позвоночник во время сна в правильном и удобном для вашей осанки положении. Лучше, если внешняя оболочка (чехол) матраса, будет выполнена из натуральных тканей: она гигроскопична и хорошо «дышит». Добавьте удобные подушки, хорошее постельное бельё из натуральных тканей и сладкого сна! Вот и все, обустройство спальни закончено.