Секрет стройности Мадонны


Когда смотришь на сорокасемилетнюю Мадонну в клипе Hung up, так просто диву даешься, как ей удается сохранять такую отличную физическую форму. Недавно в интервью журналу Elle певица призналась, что ей в принципе хотелось бы выглядеть «пополнее», но что тогда скажут ее мужчины? Ведь практически все представители мужского пола, с которыми ее сводила жизнь, предпочитают видеть подтянутое стройное тело. Поэтому, собрав волю в кулак, Мадонна тратит по нескольку часов в день на всевозможные упражнения и придерживается строгой диеты. А все началось в детстве, когда еще маленькая Луиза Чикконе стремилась добиться одобрения отца во всем и старалась соответствовать его требованиям, прилагая к этому немало усилий.
Рецепт стройности от Мадонны: три часа интенсивных занятий йогой, пилатесом, плаванием или карате, поднятие тяжестей и бег, который иногда может быть заменен верховой ездой или катанием на велосипеде. Кроме того, во время разговоров по телефону в офисе – ходьба на степ-тренажере. Плюс изнурительная диета и … железная сила воли.
Всего-то на всего! И тогда в 47 вы будете выглядеть как Мадонна!