Невидимый враг — булимия
Поговорку о неумном прихожанине, молитве и его пробитом лбе знают, наверное, все. Но как часто стремление к совершенству ставит таких перфекционистов на место вышеупомянутого прихожанина! Нередко борьба с лишним весом, личные неурядицы и просто стрессовые ситуации доводят некоторых девушек до болезни, названной булимией!
Что же это за болезнь, как её «заработать»?
Нервная булимия – это заболевание, скорее психического плана, чем физического. Ему сопутствуют: расстройство приёма пищи, резкое усиление аппетита в виде приступов, сопровождаемых чувством мучительного голода. Встречается при болезнях центральной нервной, эндокринной систем, психических расстройствах. Зачастую эта патология приводит к ожирению. Булимией могут страдать не только подростки, но и вполне сознательные, уже взрослые люди.
Коварство данного заболевания состоит в том, что окружающие годами могут даже не догадываться о наличии недуга у ребёнка или сослуживца. А сам больной без труда приспосабливается к таким условиям жизни. Ведь неправильный режим питания формируется годами, приводя расстройство в тяжелую форму. Многие, страдающие этой болезнью, для контроля веса, вызывают рвоту после приёма пищи и со временем даже получают от этого удовольствие!
Больные с маниакальной навязчивостью обсуждают темы о лишнем весе, диетах и калориях. При этом стараются говорить только с чужими людьми, стараясь избегать таких разговоров при родных и близких.
Почему же люди заболевают?
Очень часто корень заболевания «сидит» в детстве, когда ребенок недополучает нежности и любви от родителей. Также это может исходить из мнимой заботы о малыше – запрет на общение с остальными детьми, с целью не заражения различными болячками. Ребенок, не видя никаких радостей кроме еды, начинает постоянно есть. С каждым днем он передает и в результате становиться толстым. Дальше еще хуже – ни в саду, ни в школе он не имеет авторитета среди сверстников, его ни принимают всерьез и обзывают толстяком и как следствие – он перестает любить себя и свое тело. Ребенок начинает прибегать ко всем возможным способам, дабы остановить рост своего веса – он голодает, вызывает рвоту после еды, принимает слабительные средства и вообще перестает интересоваться всем, что не связанно с похудением. Организм на все это отвечает одним – приступы голода появляются вновь и вновь.
У взрослых все не лучше. Во время сильного эмоционального потрясения человек приводит себя в норму чем-нибудь вкусненьким, «заедает» стресс. Плюс к этому не в меру обильный ужин после хлопотного дня впроголодь или постоянный сознательный отказ от еды для похудения, в угоду навязанным канонам красоты. Потом появляется первый признак болезни – неудержимый голод до боли под ложечкой. Так незаметно, по чуть-чуть, приобретается эта хворь. Вот только болезнью это никто не считает, ведь хороший аппетит – это не болезнь.
Как понять, что близкий человек болен?
- Он постоянно ходит в туалет во время еды или сразу после нее. При этом для маскировки звука рвоты включает воду.
- Запах рвоты изо рта больного. Как правило, многие пытаются скрыть его заеданием жвачкой или с помощью применения духов или освежителей воздуха.
- Сразу после еды больной может начать физические тренировки с целью быстрейшего сжигания калорий.
- На пальцах рук могут наблюдаться шрамы или мозоли, которые образуются во время их засовывания в рот с целью вызова рвоты.
- Постоянные подсчеты калорий и увлеченность диетами.
Также существует еще ряд симптомов, предвещающих патологию. Признаки булимии:
- переедание, сопровождающееся острым чувством вины. Иными словами сегодня больной переел, а завтра он почувствовал себя виновным перед своим телом за содеянное. После этого начинаются изнурительные тренировки или использование слабительных;
- отсутствие самоконтроля и ограничения в еде, причем полное. Это когда за небольшой промежуток времени человек можете съесть большое количество калорий (от 3000 до 5000);
- состояние депрессии, во время которого больному ни кого не хочется видеть, ни общаться.
Когда булимия прогрессирует:
- значимые перепады веса (до 15 кг);
- ухудшение внешнего вида ногтей, волос и кожи;
- прием мочегонных, рвотных и других подобных средств;
- мышечные боли и спазмы в суставах (говорят о нехватке калия);
- воспалительные процессы в горле и околоушных железах;
- воспаление в ротовой полости (десны).
Какие последствия у заболевания?
- Постоянная и изнуряющая боль в животе, которая является сигналом о нарушение работы многих внутренних систем;
- лопанье сосудов в глазах;
- разрушение зубов;
- язва желудка;
- прекращение месячных или сбой цикла менструаций;
- головокружения и обмороки;
- разрыв пищевода или желудка;
- отек ног и рук;
- в некоторых случаях заболевание булимией приводит к смертельному исходу.
Как лечить?
Лечение данного заболевания имеет свою особенность – чаще всего оно имеет психологический характер. Психотерапия заключается в следующем: с больным ведутся беседы о здоровом питании, о том, какой вес на самом деле считается идеальным, оказывается помощь в формировании привычек правильного рационального питания. Бывает и такое, когда пациенту предлагают определенные поощрения за выполнение того или иного пункта лечения.
Первое обязательное условие, чтобы «пострадавший» сам признал это болезнью. К счастью, все нарушения, полученные в ходе болезни, обратимы. Под наблюдением психотерапевта лечение, чаще всего, проходит дома. В госпитализации в стационар нуждаются единицы, за которыми проводиться круглосуточный надзор. При этом психологическое лечение часто сопровождается медикаментозным, которому уделяется значимое внимание. Эффективным средством терапии являются и группы поддержки.
Мифы, которым следуют больные
Здесь мы рассмотрим те ситуации, когда больные булимией пытаются очистить организм от съеденной пищи. Первое, что они делают для этого – вызывают рвоту. Такой метод способен избавить человека от съеденных калорий лишь на половину – 50% успевают всосаться в организм еще до попадания в желудок. Прием слабительных средств позволяет избавиться только от 10% употребленных калорий, а мочегонные препараты вообще никак не способствуют похудению. В последней случае будет только мнимое похудение – можно потерять не вес, а воду, которая в будущем все равно вернется.
Как избежать?
Девушкам, страстно мечтающим похудеть, необходимо принять себя такими, какие они есть, игнорируя мнения со стороны. Любить себя, а не мнение посторонних о себе! Стрессов и без того хватает. И, кстати, их эффективнее снимать не едой, а физическими нагрузками. Будет прекрасным вариантом организация длительных пеших прогулок, походов в спортзал, занятий каким-нибудь хобби, в крайнем случае — устроить генеральную уборку в квартире. Четко распланировать день, включая обязательное трёхразовое питание. И прекратить жевать «под телевизор»! Лучше попить что-нибудь. Ряд ученых считает булимию первым признаком обезвоживания организма.