Невидимый враг — булимия

Поговорку о неумном прихожанине, молитве и его пробитом лбе знают, наверное, все. Но как часто стремление к совершенству ставит таких перфекционистов на место вышеупомянутого прихожанина! Нередко борьба с лишним весом, личные неурядицы и просто стрессовые ситуации доводят некоторых девушек до болезни, названной булимией!

Что же это за болезнь, как её «заработать»?

Нервная булимия – это заболевание, скорее психического плана, чем физического. Ему сопутствуют: расстройство приёма пищи, резкое усиление аппетита в виде приступов, сопровождаемых чувством мучительного голода. Встречается при болезнях центральной нервной, эндокринной систем, психических расстройствах. Зачастую эта патология приводит к ожирению. Булимией могут страдать не только подростки, но и вполне сознательные, уже взрослые люди.

Коварство данного заболевания состоит в том, что окружающие годами могут даже не догадываться о наличии недуга у ребёнка или сослуживца. А сам больной без труда приспосабливается к таким условиям жизни. Ведь неправильный режим питания формируется годами, приводя расстройство в тяжелую форму. Многие, страдающие этой болезнью, для контроля веса, вызывают рвоту после приёма пищи и со временем даже получают от этого удовольствие!

Больные с маниакальной навязчивостью обсуждают темы о лишнем весе, диетах и калориях. При этом стараются говорить только с чужими людьми, стараясь избегать таких разговоров при родных и близких.

Почему же люди заболевают?

Очень часто корень заболевания «сидит» в детстве, когда ребенок недополучает нежности и любви от родителей. Также это может исходить из мнимой заботы о малыше – запрет на общение с остальными детьми, с целью не заражения различными болячками. Ребенок, не видя никаких радостей кроме еды, начинает постоянно есть. С каждым днем он передает и в результате становиться толстым. Дальше еще хуже – ни в саду, ни в школе он не имеет авторитета среди сверстников, его ни принимают всерьез и обзывают толстяком и как следствие – он перестает любить себя и свое тело. Ребенок начинает прибегать ко всем возможным способам, дабы остановить рост своего веса – он голодает, вызывает рвоту после еды, принимает слабительные средства и вообще перестает интересоваться всем, что не связанно с похудением. Организм на все это отвечает одним – приступы голода появляются вновь и вновь.

У взрослых все не лучше. Во время сильного эмоционального потрясения человек приводит себя в норму чем-нибудь вкусненьким, «заедает» стресс. Плюс к этому не в меру обильный ужин после хлопотного дня впроголодь или постоянный сознательный отказ от еды для похудения, в угоду навязанным канонам красоты. Потом появляется первый признак болезни – неудержимый голод до боли под ложечкой. Так незаметно, по чуть-чуть, приобретается эта хворь. Вот только болезнью это никто не считает, ведь хороший аппетит – это не болезнь.

Как понять, что близкий человек болен?

1. Он постоянно ходит в туалет во время еды или сразу после нее. При этом для маскировки звука рвоты включает воду.
2. Запах рвоты изо рта больного. Как правило, многие пытаются скрыть его заеданием жвачкой или с помощью применения духов или освежителей воздуха.
3. Сразу после еды больной может начать физические тренировки с целью быстрейшего сжигания калорий.
4. На пальцах рук могут наблюдаться шрамы или мозоли, которые образуются во время их засовывания в рот с целью вызова рвоты.
5. Постоянные подсчеты калорий и увлеченность диетами.

Также существует еще ряд симптомов, предвещающих патологию. Признаки булимии:

• переедание, сопровождающееся острым чувством вины. Иными словами сегодня больной переел, а завтра он почувствовал себя виновным перед своим телом за содеянное. После этого начинаются изнурительные тренировки или использование слабительных;
• отсутствие самоконтроля и ограничения в еде, причем полное. Это когда за небольшой промежуток времени человек можете съесть большое количество калорий (от 3000 до 5000);
• состояние депрессии, во время которого больному ни кого не хочется видеть, ни общаться.

Когда булимия прогрессирует:

• значимые перепады веса (до 15 кг);
• ухудшение внешнего вида ногтей, волос и кожи;
• прием мочегонных, рвотных и других подобных средств;
• мышечные боли и спазмы в суставах (говорят о нехватке калия);
• воспалительные процессы в горле и околоушных железах;
• воспаление в ротовой полости (десны).

Какие последствия у заболевания?

• Постоянная и изнуряющая боль в животе, которая является сигналом о нарушение работы многих внутренних систем;
• лопанье сосудов в глазах;
• разрушение зубов;
• язва желудка;
• прекращение месячных или сбой цикла менструаций;
• головокружения и обмороки;
• разрыв пищевода или желудка;
• отек ног и рук;
• в некоторых случаях заболевание булимией приводит к смертельному исходу.

Как лечить?         

Лечение данного заболевания имеет свою особенность – чаще всего оно имеет психологический характер.  Психотерапия заключается в следующем: с больным ведутся беседы о здоровом питании, о том, какой вес на самом деле считается идеальным, оказывается помощь в формировании привычек правильного рационального питания. Бывает и такое, когда пациенту предлагают определенные поощрения за выполнение того или иного пункта лечения.

Первое обязательное условие, чтобы «пострадавший» сам признал это болезнью. К счастью, все нарушения, полученные в ходе болезни, обратимы. Под наблюдением психотерапевта лечение, чаще всего, проходит дома. В госпитализации в стационар нуждаются единицы, за которыми проводиться круглосуточный надзор. При этом психологическое лечение часто сопровождается медикаментозным, которому уделяется значимое внимание.  Эффективным средством терапии являются и группы поддержки.

Мифы, которым следуют больные

Здесь мы рассмотрим те ситуации, когда больные булимией пытаются очистить организм от съеденной пищи. Первое, что они делают для этого – вызывают рвоту. Такой метод способен избавить человека от съеденных калорий лишь на половину – 50% успевают всосаться в организм еще до попадания в желудок. Прием слабительных средств позволяет избавиться только от 10% употребленных калорий, а мочегонные препараты вообще никак не способствуют похудению. В последней случае будет только мнимое похудение – можно потерять не вес, а воду, которая в будущем все равно вернется.

Как избежать?

Девушкам, страстно мечтающим похудеть, необходимо принять себя такими, какие они есть, игнорируя мнения со стороны. Любить себя, а не мнение посторонних о себе! Стрессов и без того хватает. И, кстати, их  эффективнее снимать не едой, а физическими нагрузками. Будет прекрасным вариантом организация длительных пеших прогулок, походов в спортзал, занятий каким-нибудь хобби, в крайнем случае — устроить генеральную уборку в квартире. Четко распланировать день, включая обязательное трёхразовое питание. И прекратить жевать «под телевизор»! Лучше попить что-нибудь. Ряд ученых считает булимию первым признаком обезвоживания организма.