Лучшая поза сна новорожденного

После рождения ребёнок спит большую часть времени. Во сне он привыкает к новой среде, растёт и восстанавливает силы. Здоровый спокойный сон малыша  во многом зависит от положения, в котором он спит. И хотя пока позу сна новорожденного выбирают мама с папой, укладывая его спать, она должна быть наиболее комфортной для малыша.

Новорождённый может поцарапать лицо, пребывая в состоянии сна и непроизвольно двигая ручками. Поэтому положение тела  малыша должно быть естественным.

Оптимальная поза сна для новорожденного

Когда новорожденные спят они стремятся принять положение тела, подобное тому, чтобыло в утробе — сгибают ручки, ножки, собирая их в комочек. Именно эту позу малыш пытается принимать лежа на животике. По всей видимости, она является наиболее комфортной.

Педиатры, в свою очередь, подтверждают, что в положении на животике у младенца лучше работает система пищеварения. Также эта поза сна новорожденного является одним из способов профилактики запоров, «газиков», кишечных колик. Кроме этого, сон на животе способствует лучшему опорожнению кишечника, снижается риск появления инфекционных заболеваний.

У некоторых деток имеются проблемы с костями таза. Они рождаются с вывихом бедра или недоразвитыми соединениями тазобедренного сустава. Для таких младенцев показан сон на животе. Именно эта поза создаёт оптимальные условия для кровоснабжения органов таза.

Психологический аспект о позе на животике говорит о том, что у младенца в этом положении отсутствует боязнь перед огромным пространством сверху, которого не было в утробе. То есть, такой сон является психологически комфортным.

Несмотря на пользу сна в положении на животе, постарайтесь укладывать малыша спать по-разному. Ведь он пока не умеет переворачиваться сам, чтобы принять наиболее удобную позу. Можно, например,  днём положить малыша на живот, а во время следующего «дрема» – на бочок. Ночной сон пусть проведёт на спине.

Когда малыш начнёт переворачиваться сам, он сам выберет как ему лучше.

Еще немного о сне ребенка

 Дневной сон грудничка.Новорождённый малыш, если он здоров, спит крепко до появления чувства голода. Дневной сон младенца так же важен, как и ночной. Если он испытывает беспокойство днём во сне, это говорит об имеющемся дискомфорте: малыш болен, ему жарко, холодно, что-то болит.

Любой сон проходит неглубокую фазу, которая длится около 20 минут. Малыш не умеет самостоятельно её преодолевать, поэтому важно помочь ему в этом, мелодично напевая колыбельные.

Совместный сон мамы и малыша.Природа заложила, что у новорождённого с мамой должен быть совместный сон. Именно рядом с мамой кроха испытывает безопасность. Слушая её дыхание, биение сердца, младенец успокаиваясь, быстрее засыпает.

Установлено, что ребёнок лучше развивается, а также растёт более доброжелательным без проявлений различных фобий, если он спит с мамой.

Еще совместный сон благотворно сказывается на духовных отношениях мамы с малышом.